固格
「固格配方」提供維生素 D3、K1、鎂等多種有助於維持骨骼健康的成分,是您生活上維持健康不可或缺的最佳配方。不論各種年齡層都適用,長期補充它能使您擺脫老年人身軀,擁有最英挺、健康的體格。
產品特色
雙效配方,效果加倍
同時添加了「鈣」及「葡萄糖胺」的創新雙效配方,讓您的健康更加有保障。
*提供每天足量的礦物質鈣(600 mg),維持骨骼及牙齒的健康,並可維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性。
*提供礦物質鎂、維生素 D3、K 及維生素 C 等營養素,給鈣質吸收最適當的比例與幫助。
*提供維生素 C 促進膠原的形成,維持體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。
*幫助骨骼正常發育。
使用方法
成人早晚餐後食用二顆,勿空腹食用。
適用對象
中老年人保養、平日鈣質攝取不足者、缺乏日曬者、缺乏運動者、懷孕婦女、營養補充。
每一份量 2 顆 本包裝含(30份) |
每 份
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熱量 |
5.4 大卡
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蛋白質 |
0.8 公克
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脂肪 |
0.33 公克
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飽和脂肪 |
0.17 公克
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反式脂肪 |
0 公克
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碳水化合物 |
0.6 公克
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鈉 |
0.8 毫克
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鈣(來自碳酸鈣) |
600 毫克
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鎂(來自氧化鎂) |
250 毫克
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維生素 C(抗壞血酸鈣) |
82.5 毫克
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維生素 D3 |
2.5 微克(100 IU)
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維生素 K1 |
40 微克
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葡萄糖胺 |
500 毫克
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大豆萃取物 |
30 毫克
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Q & A
Q1. 如果我每天使用如沛或菁英如沛,我還需要食用固格配方嗎?
A:中華民國衛生署對於成年人每日的鈣質攝取建議量為 600mg,孕/乳婦的需要量為每日 1100mg,而美國成年人每日鈣質建議攝取量更高達 1000~1200mg,孕/乳婦及老人的鈣質建議攝取量高達 1500mg。
如沛每日可補充 500mg 鈣質,菁英如沛補充 900mg,符合基本的需要,但是對於 35 歲以上,骨質流失較嚴重的族群,例如不喝牛奶、不常曬太陽、常腰酸背痛,以及懷孕、更年期婦女...這些體質需要額外補充鈣質及相關營養素的族群,特別推薦使用固格配方,因其含有的鈣、鎂、維生素 D、大豆萃取物、葡萄糖胺,能補強其特殊需要。
Q2. 我每天都有喝牛奶還需要吃固格配方嗎?
A:一般奶粉的鈣質含量大約每份 300mg;鮮奶的鈣含量較奶粉低,大約每盒 290mg。所以,即使您每天喝牛奶,如果每日蛋白質攝取過量、或是有其他影響鈣吸收、或是有容易骨質流失的因子,還是需要補充固格配方。
Q3. 小朋友要長高可以吃固格配方嗎?
A:兒童或青少年成長發育時期,需要更多的鈣質及相關營養素的補充,,衛生署建議 6-12 歲兒童每日需要 600~700mg 的鈣質,青少年需要 700~800mg 鈣質,美國對兒童及青少年的鈣質建議量甚至高達 1200~1500mg,主要是因為此時期是成長速度最快的時期,需要大量補充鈣質及相關營養素。此外,骨骼除了 70% 的無機礦物質外,另外還有 30% 的有機物質,如膠原蛋白、蛋白多醣 ...... 等,所以,葡萄糖胺對骨骼發育也非常重要。
兒童成長發育宜優先選用兒童如沛,如需補充固格配方,宜按體重比例來調整建議用量:若以 50 公斤為成人標準,4~16 歲的小朋友,如果 25 公斤,為大人建議用量的一半;如果 10 公斤,則為大人建議用量的 1/5。
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